Merhaba!
SESİNİ KEŞFET'MEYE HOŞ GELDİN!
"SESİNİ KEŞFET" SEN'i sesinle nefesinle ve bedeninle yeniden tanıştıracak ve GERÇEK SES'ini ortaya çıkartacak 10 haftalık online temel ses eğitiprogramıdır.
Bu programa katıldığında yeteneklerini keşfederek hayatın boyunca kullanacağın şarkı söyleme, konuşma, duruş, doğal nefes teknikleri becerilere sahip olabilirsin.
"SESINİ KEŞFET" KİMLER İÇİN?
DÜNYANIN SANA VE SESİNE HER ZAMANKİNDEN FAZLA İHTİYACI VAR.
- Şarkı söylemeyi seven ve öğrenmek isteyen herkes (+16)
- Ses problemleri yaşayan profesyoneller
- Sahne ve topluluk önünde çekince yaşayanlar
- Mesleği gereği uzun süre konuşmak durumunda kalan öğretmen, avukat, eğitmen, danışman, call center çalışanları vb.
- Ana mesleği dışında kariyerini sesiyle de desteklemek isteyen amatör - profesyonel oyuncular, yoga eğitmenleri
- Kendi müziklerini seslendirmek isteyenler
- Enstrumanlarıyla beraber sesini kullanmak isteyen müzisyenler
- Müzik piyasasına adım atmak isteyenler
- Ses yarışma programlarına katılmak isteyenler
- Yeni ve keyifli bir hobi arayışında olanlar
- Kendilerine sağlıklı ve kaliteli vakit ayırmak isteyenler
- Yaratıcılıklarını geliştirmek isteyenler
- 60 yaş ve üzeri kendilerini yormayacak, enerji verecek ve hafıza güçlendirecek çalışmalar yapmak isteyenler
PROGRAM İÇERİĞİ
SES
NEFES TEKNİKLERİ
KULAK EĞİTİMİ
Güvenli ses egzersizleri farkındalıklı tekrarlarla pekiştirildiğinde SES kullanmayla ilgili becerilerimiz önemli ölçüde artar. Sesimizin titremesi, çatlaması veya çatallaşması, tiz veya pes notalara inip çıkamamak veya kontrol kaybı gibi pek çok problem için hazırlanmış, denenmiş yaklaşık 60 farklı egzersizi hem canlı derslerde deneyimleyecek hem de MP3 ve MP4 formatındaki çalışma kayıtlarıyla dilediğiniz kadar tekrar edebileceksiniz.
KULAK EĞİTİMİ
NEFES TEKNİKLERİ
KULAK EĞİTİMİ
Duyum hassasiyetimiz SES kullanma becerimizi doğrudan etkiler. Canlı derslerde kendi sesimizi ve dış sesleri derin dinlemeyi ve notaların titreşimlerini hissetmeyi deneyimlerken yardımcı programlar kullanarak sesleri doğru duyma ve doğru söyleme becerilerimizi geliştireceğiz.
NEFES TEKNİKLERİ
NEFES TEKNİKLERİ
NEFES TEKNİKLERİ
Sesimizi kontrollü kullanabilmemiz için en temel gereksinimiz "NEFES"tir."SESİNİ KEŞFET" Eğitim Programına katılarak deneyimleyeceğiniz nefes teknikleri;
- Doğal Nefes Tekniği
- Prayanama ( Yoga Nefes Teknikleri)
- Bilinçli ve Dönüştürücü Nefes Teknikleri
YORUMCULUK
YORUMCULUK
NEFES TEKNİKLERİ
Şarkı söylerken kullandığımız kelimeleri ve sesleri duygularımıza bağlamak sesimizi ve sözümüzü bize özel ve gerçek kılar. Duygu dünyamızda derinleştiğimizde taklit sesler ve -miş gibi duygulardan arınıp gerçek SES'imize kavuşuruz. SESİNİ KEŞFET çalışmalarında duygusal kütüphanemize güvenle girip ses, söz, ifade, beden dilimizi kullanarak şarkıları KENDİMİZ gibi yorumlamayı deneyimleyeceğiz.
ZİHİN
YORUMCULUK
ZİHİN
Farkındalığın artması, odaklanma, anda kalma, bırakma ifadeleri kişisel gelişim çalışmalarında kullanıldığı gibi SES eğitiminde ve kullanımında bize yüksek katkı sağlar. Sesimizin kontrolü için sakin ve sağlıklı bir zihne ihtiyacımız vardır. SESİNİ KEŞFET'te öğrenceğiniz konsantrasyon çalışmaları ve deneyimleyeceğiniz 10 farklı meditasyon zihnimizle kurduğumuz ilişkiyi çabasız ve şevkatle yeniden şekillendirmemize yardımcı olacak.
BEDEN
YORUMCULUK
ZİHİN
Konuşma ve şarkı söyleme eylemlerinde ilk bakışta üst beden faaliyetleri akla gelse de gerçekte ayak ucumuzdan tepemize kadar tüm bedenimizi aktif olarak kullanırız. Binlerce yıllık kadim bilgiler Tibet Yogası, Hatha Yoga teknikleri ve sahne sanatları eğitimlerinde önem taşıyan Alexander Tekniği'nin ışığında bedenimizi şarkı söylemeye hazırlayacağız. SESİNİ KEŞFET Eğitim Programında öğreneceğiniz ısınma, canlandırma, bölgesel rahatlatma, dengeleme, güçlendirme, soğuma ve gevşeme egzersizleri tüm yaşamınızda kullanabileceğiniz pratik ve yararlı alışkanlıklar geliştirmenize yardımcı olacak.
İYİLEŞME
İYİLEŞME
İYİLEŞME
Dünya üzerinde yaşan kültürler çok eski zamanlardan beri seslerini iyileşme aracı olarak kullanmaktalar. Her canlı derste deneyimleyeceğimiz iyileşme çalışmaları kendinizi çok iyi hissettirecek.
BESLENME
İYİLEŞME
İYİLEŞME
Sesimizi güçlü ve sağlıklı kullanabilmek için beslenme ses ilişkisi büyük önem taşıyor. Beslenme alışkanlıklarımızda yapacağımız ufak değişiklikler sesimiz ve bedenimizle ilgili yaşadığımız sıkıntıları azalmaya yardımcı olacaktır.
ŞARKI SÖYLEMENİN FAYDALARI
BİLİŞSEL
BİLİŞSEL
BİLİŞSEL
- DİKKAT, KONSANTRASYON, KAVRAMA YETENEKLERİNİ ARTTIRIR
- PROBLEM ÇÖZMEDE DİSİPLİNLİ YAKLAŞIMI DESTEKLER
- SOSYAL İLETİŞİM,EMPATİ VE KOORDİNASYONU ARTTIRIR
- YARATICILIK VE TAKIM ÇALIŞMASINI DESTEKLER
- ÖZGÜVEN VE ÖZYETERLİLİĞİ ARTTIRIR
- İŞİTME VE KONUŞMA YETENEKLERİNİ GELİŞTİRMEYE YARDIMCI OLUR
- HAFIZA VE HATIRLAMAYI GÜÇLENDİRİR.
FİZİKSEL
BİLİŞSEL
BİLİŞSEL
- AKCİĞER FONKSİYONLARINI GÜÇLENDİRİR
- KALP SAĞLIĞINI DESTEKLER
- ANTİOKSİDANLARI ARTTIRIR
- DURUŞ BOZUKLUKLARINI İYİLEŞTİRİR
- NEFES KAPASİTESİNİ VE OKSİJEN AKIŞINI ARTTIRIR
HORMONAL
HORMONAL
HORMONAL
- ADRENALİN (STRES) HORMONUNU AZALTIR
- KORTİZOL (BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ) HORMONUNU DÜZENLER
- DOPAMİN (MUTLULUK) HORMONUNU ARTTIRIR
- ENDORFİN (AĞRI EŞİĞİ VE RUH HALİ) ÜRETİMİNİ DESTEKLER
- IMMÜNOGLOBULİN A (BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ) YÜKSEK ORANDA ARTTIRIR.
RUHSAL
HORMONAL
HORMONAL
- STRESİ AZALTIR
- ANKSİYETE VE MİNÖR DEPRESYONLARDA OLUMLU ETKİLERİ TESBİT EDİLMİŞTİR
- ANDA OLMA HALİNİ DESTEKLER
- NEŞE VE MUTLULUK VERİR
- TRAVMA SONRASI TEDAVİLERE YARDIMCI OLUR
- ENERJİ BAĞLARI OLUŞTURUR
- VARLIK VE AİDİYET HİSSİNİ ARTTIRIR
SİBEL TÜZÜN
İstanbul'da doğan Sibel Tüzün, müzik eğitimlerine 7 yaşında TRT İstanbul Çocuk Korosu ile başladı. TRT İstanbul Gençlik Korosu, İstanbul Üniversitesi Devlet Konservatuarı Opera ve Konser Şarkıcılığı, Complete Vocal Enstitute Kopenhag, Kraliyet Akademisi Dramatik Sanatlar Müzikal Tiyatro Londra' da eğitimler aldı. Türkiye Yoga Federasyonu Yoga Eğitmenliği sertifikasına sahip sanatçı Susan Batson Oyunculuk Atölyesi, Chloe Goodchild Ses Eğitimleri, Nefes ve Yaşam Akademisi, EFT Tekniği ve REIKI eğitimlerine katıldı.
Onlarca albüm ve single çalışmasına imza atan şarkıcı ve şarkı yazarı kimliğiyle tanıdığımız Sibel Tüzün, sinema filmleri, müzikal tiyatro, eğitim ve müzik çalışmalarıyla kariyerine İngiltere'de uluslararası müzik arenasında devam etmektedir.
Sanatçının 2020 yılında başlattığı Sibel Tuzun Voice Academy London bünyesinde başlattığı eğitim programları, bütüncül yaklaşımlarla
dünyanın her köşesinden katılımcılara kendi sesleriyle muazzam bir yolculuk yaşatıyor.
SESİNİ KEŞFET 2022 BAŞVURULARI
SESİNİ KEŞFET 10 HAFTALIK ONLINE TEMEL SES EĞİTİM PROGRAMI
YAKLAŞIK 20 SAATLİK ONLINE CANLI EĞİTİMLER
ONLINE EĞİTİM KAYITLARI
DESTEKLEYİCİ NEFES, SES, BEDEN, KULAK EĞİTİMLERİ KAYITLARI
MEDİTASYONLAR
SESİNİ KEŞFET FACEBOOK GRUBUNA KATILIM
SESİNİ KEŞFET TEMEL SES EĞİTİMİ KATILIM SERTİFİKASI
TOPLAM KURS ÜCRETİ
£170
